Japonská masáž shiatsu

• Shiatsu

 je velmi relaxační terapie, která pochází z Japonska. Shiatsu nebo též psáno Shia-tsu či počeštěně Šiacu se řadí mezi masážní techniky, jejichž původ sahá až 5 000 let zpátky do staré Číny. Svoji definitivní podobu a jméno dostala tato terapie však až v Japonsku ve 20. letech 20.století a je založena na znalostech nejen klasické čínské medicíny, ale i západní anatomie.

V překladu shiatsu znamená tlak prsty ( SHI=prst, ATSU=tlak) a ve své podstatě je shiatsu forma japonské masáže, která využívá především práci prstů, dlaní, loktů, kolen, chodidel a pod . Děje se tak bez nepříjemné bolesti a s pocitem relaxace.
Díky tlaku, který terapeut vyvíjí na postižená místa svými částmi těla, dochází k uvolnění postiženého místa a životní energie může lépe cirkulovat. Shiatsu tedy pracuje na základě poznatků tradiční čínské medicíny, na představě o všudypřítomné energii (čchi, japonski ki), která je neviditelná a vytváří vše kolem nás. Tato energie dává do pohybu také naše tělo a proudí v něm sítí drah, které se nazývají meridiány. Tyto dráhy známé z čínské medicíny, jsou používány také např. i v akupunktuře. V případě, že dojde k zablokování této energie, dojde v určitých částech těla k vytvoření jejího nedostatku, nebo naopak přebytku. Blokády v proudění energie jsou způsobovány např. duševní či dietní nerovnováhou, nedostatkem vhodné aktivity či působením chladu nebo větru.Tento stav stagnující energie se po delší době může projevit jako nemoc.

Terapií shaitsu se znovu nastoluje energetická rovnováha těla a obnovuje se volné proudění energie. Dojde k opětovnému nastolení harmonického stavu celého organismu. Shiatsu, podobně jako akupunktura, pracuje s 12 hlavními meridiány, které jsou pojmenovány dle tělesných orgánů a do určité míry s nimi souvisejí, např. dráha Ledvin, Jater, Plic apod. Každý meridián má určitý počet akupunkturních bodů, což jsou body s vyšším energetickým potenciálem, ovlivňující místní i vzdálené části těla. Při akupunktuře jsou tyto příslušné body meridiánu stimulovány napíchnutím jehličky. Naproti tomu Shiatsu pracuje na celých meridiánech pomocí tlaku nebo doteku na místech, kudy energie tělem proudí. Ošetření zahrnuje též nejrůznější uvolňování protahováním, kroužením, protřepáváním, pohupováním či proklepáváním. Tím se uvádí tok energie do pohybu. Zablokovaná energie se tak může dostat do postižené oblasti a obnovit její správnou funkci.

Diagnóza je prováděna formou pohovoru s pacientem, dále pohledem a pohmatem. Při diagnostice shiatsu se určí energeticky nejplnější a nejprázdnější místo nebo meridián těla. V momentě, kdy se tato místa energeticky vyrovnají (prázdné zaplní a přeplněné jakoby rozpustí), se automaticky srovnají i další části těla. Při shiatsu jsou stimulovány i svaly, klouby, krevní i lymfatický oběh, což umožní zlepšení cirkulace, ohebnosti, vitality i schopnosti myslet.

Masáže shiatsu jsou vynikající prevencí : nejrůznějších civilizačních onemocnění, urychlují rekonvalescenci po nemoci či operaci, zmírňují vedlejší účinky některých lékařských procedur (chemoterapie, ozařování) nebo mohou pomoci v těhotenství (stabilizují následky hormonálních výkyvů, jsou prevencí bolestí v zádech, křečových žil a hlavně napomáhají těsnějšímu kontaktu matky a plodu). Masáže pomáhají při celkové únavě a stresu, alergiích, dýchacích potížích. Odstraňují a zmírňují bolesti různého typu - zad, šíje. Jsou doporučovány pro regeneraci sportovců a k celkovému posílení krevního oběhu. Mohou zmírnit střevní a žaludeční potíže. Pro celou proceduru je velmi důležité, aby ošetřovaný ležel pohodlně a současně se uvolnil i psychicky. Při ošetřování je někdy pociťováno příjemné teplo, mravenčení, nebo i emociální uvolnění. Někdo pocítí přímo příliv energie a následně opětovný přísun vitality.

Doporučení k shiatsu:

• Abyste měli z masáže plný užitek, musíte hrát při uzdravovacím procesu aktivní roli.
• Věnujte proto pozornost dotekům svého terapeuta, který vás masíruje.
• Snažte se soustředit, aby vaše myšlenky neodbíhaly jinam.
• Zavřete oči a vnímejte svůj dech a části těla, které se pohybují při nádechu a výdechu.
• Snažte se pustit z hlavy jakékoli starosti a problémy, které Vás trápí.
• Jakmile pocítíte ruku osoby, která se vás dotýká, buďte nanejvýše vnímaví a plně se soustřeďte na pocity, které ve Vás její doteky vyvolávají.
• Nechejte ji, aby zvedala vaše končetiny a pohybovala jimi, zatímco Vy se těmto pohybům budete spíše poddávat, než abyste se snažili jim napomáhat.
• Dejte najevo, pokud je Vám nějaký dotek či pohyb zvlášť příjemný, nebo naopak, je-li tlak příliš silný, jinak se však zdržte mluvení.

Vhodná doporučení:

• oblékněte se do pohodlného oděvu, nejlépe z přírodních materiálů s dlouhými rukávy a nohavicemi včetně ponožek
• sundejte si všechny šperky, které je možno sundat
• je lépe přijít na masáž bez nalíčení a voňavky
• sundejte si dámy podprsenku (vleže je nepohodlná)

Vysoký efekt účinnosti je dosahován při pravidelném preventivním ošetření, každý druhý, nebo  třetí týden.

Typické sezení shiatsu trvá  90 minut. Provádí se v oblečení na podložce na zemi a proto je vhodné, aby ošetřovaný měl na sobě volné pohodlné bavlněné kalhoty, triko a teplé  ponožky.

Cena: 1.500. Kč (90 min)

          1.200,- Kč (60 min)

Terapie shiatsu se může spojit s fonoforézou nebo aplikací uších svící, pak se doba prodlouží na 2 hodiny - cena 2.100,- Kč.

PŘI 1. NÁVŠTĚVĚ ZÍSKÁTE SLEVU 20% při platbě v hotovosti.

Fonoforéza:  technika, která na akupunkturní body působí ladičkami. Ladičky jsou vyráběny v různých frekvencích a každá má své specifika.Ladičkami můžeme pracovat v oblasti páteřního kanálu, vyrovnávat pravou a levou hemisféru nebo pracovat v systému čaker. Ladičky velmi citlivě a jemně doplňují i samotné masáže shiatsu.

Definice shiatsu: „Shiatsu je forma manuální terapie, při které se používají palce, prsty a dlaně, popřípadě další části těla, ale žádné mechanické nebo jiné nástroje k tlakovému působení na pokožku. Cílem této terapie je korigování chybných vnitřních funkcí, podpoření zdraví a odstranění určitých onemocnění.“

definice japonského ministerstva zdravotnictví a sociálních věcí

Bližší  informace Vám poskytne terapeut Stanislav Bartoška Dis., člen Evropské federace shiatsu a České asociace shiatsu, na tel. čísle: +420 774 778779     end_of_the_skype_highlighting

Používání ušních svící je stará přírodní terapie známá již v Persii a také u indiánů kmenem Hopi. Svíce se vyrábí ručně z přírodní tkaniny (ošetřují se vždy obě uši ), ze směsi včelího vosku, medu a léčivých bylin. Je to vynikající relaxační prostředek  využívající účinků bylin a tepla hořící svíčky. Jejich použití je návratem k přírodní terapii podle velmi staré receptury. Svíce jsou duté a bývají ručně vyrobené z kvalitního čistého včelího vosku a napuštěné vonnými silicemi z léčivých rostlin, podporujícími léčebný účinek.

Ušní svíce