Body Space Orbitrec / VacuStep

Cvičení na Orbitrecu ve vakuové podtlakové kabině.

V současnosti jedna z neúspěšnějších metod hubnutí a podtlačení celulitidy.

Všichni známe ten problém: jíte zdravou stravu, cvičíte podle fitness programu, dodržujete dietu, a opravdu: hubnete. Samozřejmě, ale ne v těch místech, kde chcete, jako jsou: břicho, nohy, boky a hýždě.

Nově vyvinutý Body Space tréninkový program vám pomůže ztratit na obvodu v konkrétních partiích vašeho těla. Kombinace vakua a pohybu zajišťuje zlepšenou cirkulaci krve právě v těchto partiích. Cvičební program vede k redukci obvodu v problematických partiích a mimo to se zlepší vaše struktura pleti, stane se pevnou a hladkou.

Body Space je podtlaková kabina vybavená pohyblivým stepperem. Cvičení ve vakuu simuluje fyzickou aktivitu ve vysokohorském prostředí v režimu aerobní aktivity. Znamená to, že v přístrji Body Space dochází při pohybu k pokrytí energetické spotřeby přednostním spalováním tuků. V podtlakové komoře Body Space se až o 50% zvyšuje spotřeba energie ve srovnání se zátěží v normální atmosféře, tuky se spalují 3x rychleji.

Toto je také způsob, jak bojovat s přetrvávající celulitidou. Body Space cvičební program byl speciálně vyvinut, aby dosáhl maximální redukce v obvodu a zlepšení struktury pleti. Již v prvních 4 týdnech cvičení můžete být potěšeni z viditelného úspěchu. Pro zachování a zesílení úspěchu jsou dlouhodobě doporučovány 2 návštěvy týdně. Výsledky jsou již znatelné po 8–10 aplikacích. Klientky již po 10 aplikacích zaznamenávají volnost kalhot či sukní. Důležité ovšem je nejen pravidelně docházet na kúru, ale také úprava jídelníčku.

Proč se tukové buňky ukládají především v oblasti břicha, nohou, bocích a hýždích?

Každá žena má dispozici ukládat tukové buňky na břicho, nohy, boky a hýždě.

Tyto buňky zajišťují dostačující tukovou podporu tělu během těhotenství a v době s nízkou zásobou výživných látek. To znamená, že obvod těchto „problémových partií“ je způsobován individuálními dispozicemi ženy a tak mají některé ženy tendenci nabrat více na objemu v těchto partiích než jiné ženy.

Proč nedochází k redukci „problémových partií“ i když dodržujete dietu a speciální trénikový program?

Důvodem je cirkulace krve. Vrchní část vašeho těla dostává více krve než ta spodní.

Funkce Body Space

Důvod pro nesprávnou cirkulaci krve v oblasti břicha, nohou, boků a hýždí je fakt, že malé krevní cévy bývají zmáčknuty do prostoru mezi buňky, což vede k blokádě. Tato blokáda způsobuje, že buňky ztrácejí schopnost otevřít se, aby produkovaly energii ze spáleného tuku.

Řešením je Body Space

Vhodná kombinace pohybu a vakua zajišťuje zvýšení cirkulace krve na břichu, nohou, bocích a hýždích.

• Cvičení s elipsovitým trenažérem, který je integrován do komor dovoluje krvi optimálně cirkulovat

• Vakuum zajišťuje optimální cirkulaci krve také v prostoru mezi buňkami

Výsledkem je

REDUKCE OBVODU V OBLASTI BŘICHA, BOKŮ, NOHOU A HÝŽDÍ, protože buňky uvolní přebytečný tuk, který je poté spálen v celé spodní části těla

Účinky přístroje Body Space:

• zvýšení cirkulace krve

• zrychlení metabolismu

• optimální spalování tuků

• úbytek obvodu břicha, hýždí, boků a stehen

• redukce celulitidy

• zpevnění a zformování postavy

Ceník:

Při zakoupení permanentky skořicový gel proti celulitidě a tuku ZDARMA.

Pro zvýšení účinku je vhodné před cvičením na přístroji Body Space 10 min zahřát organismus, poté začne spalovat tuky okamžitě.

DOPORUČUJEME před cvičením na přístroji Body Space 10 min cvičení na vibrační plošině Vibration Plate.

Co si vzít na sebe při cvičení v Body Space?

Na cvičení se můžete obléknout například do tepláků nebo šortek a trika. Na nohy lehké sportovní boty s hladkou podrážkou a s sebou si vezměte ručník.

Naše tipy a doporučení pro maximální výsledky:

1. Nárazová terapie minimálně 20 aplikací 3 x týdně po dobu 6 týdnů pro maximální "nastartování" látkové přeměny. Výsledky jsou viditelné již po 10 aplikacích (dochází k vyhlazení kůže, pokud hned nedojde k váhovým či centimetrovým úbytkům).

2. Doporučuje se 10-ti minutové zahřátí organismu před samotnou aplikací (např. Vibration Plate). Klientka potom využije maximálně čas aplikace a dochází ke spalování tuku od první minuty. V případě "studeného" startu se tak děje až od 6. - 10. minuty.

3. Během aplikace striktně dbejte na dodržování optimální tepové frekvence (OTF), neboť při této tepové frekvenci jsou energetické potřeby organismu kryty z 80 % tuky a jen z 20 % cukry, což je důležité pro maximální výsledky.

4. Dodržujte pravidelný pitný režim - Vzorec (Hmotnost : 8) x 0,3 = ? litrů tekutin.

5. Před aplikací jíst uhlovodany (rýže, brambory, těstoviny nebo müsli). Po aplikaci bílkoviny (ryby, maso, drůbež nebo tofu např. se zeleninou).

6. Není třeba začínat s dietou. Jestliže budete dodržovat výše zmíněná doporučení, bude mít tělo dostatečné rezervy energie a tak se spalování tuků dostane do vyšších obrátek.

7. Pro zvýšení účinku můžete použít Carnitin - spalovač tuků.

8. Nedoporučujeme chodit po cvičení v Body Space do solária, sauny a neprovozovat takové druhy sportů, které extrémně zatěžují svaly nohou.

9. Pro zvýšení účinku doporučujeme namazat problematické partie speciálním gelem Slim na zeštíhlení s kofeinem a theonrominem nebo Cellu se skořicí a břečťanem, který se díky podtlakové terapii dostane hluboko do podkoží, kde působí proti tukovým buňkám a celulitidě. Možné zakoupit přímo u nás ve studiu.

Kontraindikace:

Předtím než začnete uvažovat o cvičení, věnujte prosím pozornost níže uvedeným kontraindikacím. Dělí se do dvou skupin:

Primární kontraindikace:

• povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách - kdykoliv v anamnéze
• nádorové onemocnění - kdykoliv v anamnéze
• trombóza - kdykoliv v anamnéze
• srdeční infarkt a mozková cévní příhoda - kdykoliv v anamnéze
• lymfedém dolních končetin
• jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční
• jakékoliv zánětlivé onemocnění
• cukrovka
• hemeroidy

Sekundární kontraindikace:

• vysoký krevní tlak dekompenzovaný (je-li kompenzováno léky - je možno)
• chronická žilní insuficience (nedostatečnost)
• 1. stupeň - Venektázie (roztažená žíla, metličky) - DOPORUČUJE SE 
  2. stupeň - Varixy - NEDOPORUČUJE SE, záleží na rozsahu - konzultujte s lékařem 
  3. stupeň - Hyperpigmentace, exematická dermatitida - ZAKÁZÁNO!!! 
  4. stupeň - Bércové vředy - ZAKÁZÁNO!!!

Těhotenství:

Závažný důvod bránící klientkám využívat výhody cvičení ve stroji Body-Space. Během cvičení dochází k silnému prokrvení pánevního dna, které by v krajním případě mohlo vést, až k potratu!

V případě pochybností doporučujeme vždy konzultaci s lékařem.